Empresa col.laboradora entrenaments TEAM FOT-LI

dilluns, 5 de novembre del 2007

Resultats Marato Barcelona '08

Sergi Herraez: 3h 31' 36''
Gemma Vila: 3h 58' 46''
Rosa Marques: 3h 58' 46''
Jordi Notario: 2h 52' 44''

Felicitats a tots!!!

divendres, 5 d’octubre del 2007

Les nostres activitats.

Triatlons:
Sprint (750 m/20 km/ 5 km)
Olimpica (1500 m/ 40 km/ 10 km)

Aventura/muntanya:
Barrancs
Costering
Trekking
Esquí alpí
Snowboard

BTT
Rutes
Trialeres
Rutes nocturnes

Ciclisme carretera

Atletisme ruta:
Cursa 10 km
Mitja Marato (20 km)
Marato (42 km)

Qui som?

Hola a tots!!

Un cop finalitzat amb exit part de la preparació per la marato 2008, esta a punt d'arribar al repte per excelencia del atletisme:

Mitja Marató Barcelona 10/02
Rosa Marques: 1h 39m
Gemma Vila: 1h 39m
Sergi Herraez: 1h 31m
Jordi Notario: 1h 18m

Marató de Barcelona 02/03
.............


Team fot-li

diumenge, 9 de setembre del 2007

HORARIS D'ENTRENANENT (setmana del 31/03 al 06/04)

Dilluns 31
Piscina Diagonal: 1500 m 21:00h
Dimarts 01
Cursa Diagonal: 10 km. 21:00
Dimecres 02
Transicio bici/cursa Gracia: 20:30
Dijous 03
Cursa Diagonal: 10 km. 21:00
Divendres 04
Descans
Dissabte 05
Descans
Diumenge 06
CURSA DE BOMBERS 2008